牛皮癣是发病率比较高的一种皮肤病，受到影响的患者也是比较的多。那么牛皮癣患者在治疗恢复后，如何减少呢？

点：心理调节很重要

在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。另外，患病后对疾病的恐惧和焦虑，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。

要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，若能避免可减少或避免牛皮癣的发生和。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣通过科学的治疗是可以的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情。

第二点：日常生活应注意

除了心理要及时调节外，科学饮食也很重要。经常会有一些由于饮食不当使牛皮癣或加重，而饮食合理使牛皮癣得以缓解病情的例子。因此对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，一般原则如下：

、治疗期病人应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。

2、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

3、要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。

4、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的。

宜宾华肤皮肤病医院温馨提示：为了防止春季牛皮癣、扩散，在春季有效控制病情，早日摆脱牛皮癣的困扰，广大牛皮癣患者一定要尽早到院进行巩固治疗，同时在心理和日常生活当中也要加强护理。

更多牛皮癣相关问题，欢迎来宜宾华肤皮肤病医院进行咨询治疗，或者可以在线咨询或拨打电话：18383144637，我们有专业的皮肤医生为你做详细的解答，医院地址：宜宾市翠屏区长江大道中段26号（市建行旁）。